Étrend-kiegészítők a küzdősportokban – milyen előkészületeket kell szedni ebben a sportágban?
A kreatin használatának okai – mit érdemes tudni?
Máriatövis kiegészítők – mit érdemes tudni róluk?
Ligetszépe olaj – mi is ez pontosan, és mit érdemes tudni róla?
Kreatin csökkentése alatt? Van egyáltalán értelme és lehetséges?
Izomzatának gyors fejlődése? Ismerje meg a legjobb kiegészítőket!
Milyen étrend-kiegészítőket szedjenek az idősek?
Az étrend-kiegészítők segíthetnek a máj és a hasnyálmirigy tisztításában?
Ashwagandha – mivel kombinálható a táplálékkiegészítésben? És mi a tilos?
Karácsony, karácsony… Hogyan lehet újra formába hozni a karácsonyi falánkságot?
A fűszerek az ételek ízét és illatát emelik ki, valamint segítenek megőrizni az élelmiszerek frissességét. Azonban nem csak az ízük miatt érdemes használni őket, hanem
Az emberi test egy rendkívül összetett gépezet, amelynek működéséhez számos fontos anyag szükséges. Az egyik ilyen anyag a zsír, amely számos fontos szerepet tölt be
Edzés közben az egyik legfontosabb dolog, hogy az ember megfelelően táplálkozzon, hiszen az étkezés és az edzés közötti kapcsolat alapvető fontosságú az egészséges életmód kialakításához.
Az emberi test különféle hormonokat termel, amelyek kulcsfontosságú szerepet játszanak az egészségünk és a testünk működésének szabályozásában. Az egyik ilyen hormon a leptin, amelynek szerepe
Az influenza szezon minden évben komoly kihívás elé állítja az embereket, és a megelőzés kulcsfontosságú szerepet játszik az egészség megőrzésében. Az egészséges életmód és a
Az aminosavak az élő organizmusok alapvető építőelemei, amelyek fontos szerepet játszanak a fehérje szintézisben és az anyagcserében. Az emberi test 20 alapvető aminosavat használ, amelyek
Az elmúlt években a fitnesz- és testépítő közösségek egyre nagyobb figyelmet fordítanak a fehérje-kiegészítőkre, melyek célja, hogy pótolják az étrendben nem elegendő mennyiségű fehérjét. Habár
A testépítők és sportolók számára rendkívül fontos a megfelelő táplálkozás és a megfelelő táplálék-kiegészítők használata. A fehérjekiegészítők különösen népszerűek, mert a testépítők és sportolók többsége
A betain egy természetes vegyület, amelyet a növényekben, állatokban és mikroorganizmusokban találunk. A betain egytrimetil-amino-alifás aminosav-származék, amelynek kémiai képlete N,N,N-trimethylglycine vagy TMG. A betain gyakran
A kén egy általánosan előforduló elem az életben, és egyébként a 10. leggyakoribb elem a Föld kéregében. Az emberi szervezetben is megtalálható, különféle szerves vegyületek
