Máriatövis kiegészítők – mit érdemes tudni róluk?
Ligetszépe olaj – mi is ez pontosan, és mit érdemes tudni róla?
Kreatin csökkentése alatt? Van egyáltalán értelme és lehetséges?
Izomzatának gyors fejlődése? Ismerje meg a legjobb kiegészítőket!
Milyen étrend-kiegészítőket szedjenek az idősek?
Az étrend-kiegészítők segíthetnek a máj és a hasnyálmirigy tisztításában?
Ashwagandha – mivel kombinálható a táplálékkiegészítésben? És mi a tilos?
Karácsony, karácsony… Hogyan lehet újra formába hozni a karácsonyi falánkságot?
Próbálsz fogyni, de nem látod az eredményt? Próbáld ki a zsírégetőt!
Hogyan kell kitűzni egy edzéscélt annak eléréséhez?
A fehérje-kiegészítők kétségtelenül az egyik legnépszerűbb tápanyag és étrend-kiegészítő. Széles körben használatosak és hatékonyan alkalmazhatók mind a csökkentési időszakban, mind a testtömeg növelése során. Óriási
A kálium azon ásványi anyagok közé tartozik, amelyek nagyon fontos szerepet töltenek be az emberi szervezet működésében. Ez a legnagyobb mennyiségben előforduló intracelluláris ion, amely
Az A-vitamin a többi vitaminhoz hasonlóan nagyon fontos szerepet játszik az emberi szervezet megfelelő működésében. Szerepe a látásban a legkifejezettebb, hiányosságai pedig a szem egészségének
Egyre többen döntenek úgy, hogy az edzőteremmel vagy bármilyen más fizikai tevékenységgel kezdik a kalandot az értékes tápanyagok megfelelő kiegészítése mellett, tápanyagokkal és kiegészítőkkel. Ez
A fehérjeszeletek egyre népszerűbbek, de sok mítosz született körülöttük, és magukat a fehérjeszeleteket is gyakran visszaélik. Mindezt azért, mert az édességek egyfajta alternatívájává váltak, hiszen
Az ashwagandhát, különösen az utóbbi időben, egyre gyakrabban használják nemcsak a fizikailag aktív emberek, hanem olyan helyzetekben is, amikor stresszel kell megküzdeniük, stb. Valójában az
Sokféle vélemény született a súlycsökkentésről, valamint magáról a mogyoróvajról, amelyek nem feltétlenül igazak. A csökkentő diéta nem jelent böjtöt, és a mogyoróvaj még sportolóknál is
Az utóbbi időben nem volt nehéz megfigyelni az egészséges életmód iránti növekvő érdeklődést – egyszerűen divatba jön. Mindenki egészségesnek, fiatalnak és általában „fitt” akar lenni.
A sportolóknak szánt étrend-kiegészítők sokat segíthetnek a jó edzési eredmények elérésében. Nem ártanak, amitől egyesek tartanak. Természetesen ebben az esetben a feltétel a gyártó utasításainak
Érdemes edzéssel kezdeni a napot. És ennek legalább több oka van. A korai kelés ebben az összefüggésben mínusznak tekinthető. És mégis előny. Elsősorban az egység
